senhirita- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя senhirita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1053 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 68,43г | Углев: 66,87г. Завтрак: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito. Перекус/Другое: Hortifruti Água de Coco, Banana-Maçã, Melancia, Melancia. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senhirita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senhirita- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

senhirita-Изменение Веса