zirkacat- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя zirkacat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впереди долгий путь, начала считать ккал и худеть

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2175 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 86,46г | Углев: 185,39г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинське Молоко для Дітей, Банан. Обед: Сильпо Салат с Брокколи , Сильпо Котлета Куриная . Ужин: Пиво, Раки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кукуруза Вареная. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zirkacat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zirkacat- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

zirkacat-Изменение Веса