ポテサラ- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1863 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 86,32г | Углев: 139,35г. Завтрак: みそ汁, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: 東京ばな奈, ブレンディエスプレッソ・オレ微糖, プラム, 無印良品バターチキンカレー, らっきょう, 酢飯, 鶏の胸肉. Ужин: ごま豆腐, きゅうりの酢の物, おから, 刺身, 日本酒, ウイスキー. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса