Redlegs- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

137,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1612 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 126,32г | Углев: 165,37г. Завтрак: Whole Wheat Bread, IHOP Fried Eggs, Butter . Обед: Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Ужин: Butter, Bell Peppers, Publix Onions, Yellow Summer Squash, Wild Salmon, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Lemon Italian Ice. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю