Cb1006- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 9 hrs sleep.

123,0 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2590 ккал

Жир: 112,79г | Белк: 184,13г | Углев: 194,15г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Avocados, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Carrington Farms Organic Ghee, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Обед: Cantaloupe Melons, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Tortilla Corn Chips, California Rolls. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!

08 июл 19 написано членом: davidsprincess

Well done

08 июл 19 написано членом: jcmama777

Right on, man!

08 июл 19 написано членом: SoHangry

Great job! 🎉

08 июл 19 написано членом: Keilin_4

Thanks, just some water dropping off will probably be back tomorrow 💧

09 июл 19 написано членом: Cb1006

Huge!!

09 июл 19 написано членом: carolynph

Nice drop! 😊🎈

09 июл 19 написано членом: laraae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса