jackhart- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

On track even with the holiday eating and drinking. Maybe boating makes the weight fall off.

84,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1713 ккал

Жир: 132,58г | Белк: 94,36г | Углев: 33,77г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Ужин: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing, Green Olives, Lidl Beef Franks, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Перекус/Другое: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Pecan Nuts, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese Stick, Boiled Peanuts, Member's Mark Soft Sea Salt Caramels. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса