Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
susieq1941
Журнал
02 авг 08
susieq1941- Журнал, 02 авг 08
Параметры Пользователя susieq1941
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight is still high.......I'm trying.......am not giving up! Although I am 155 todays, 2 weeks ago I was 157.....some improvement, but I have been lower in between. I don't seem to last at phase 1 - so I am doing phase 2 (fewer stomach problems because I take better to bread and carbs than I do too many veggies and fruit).
I'm lookin forward to a better 2 weeks.....
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2008:
445 ккал
Жир: 11,57г | Белк: 43,87г | Углев: 61,98г.
Завтрак:
kashi, laughing cow cheese, egg whites, egg.
Перекус/Другое:
kashi.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're weigh 2 lbs. less than you did 2 weeks ago! That's great! You know you can do this so keep it going! :)
02 авг 08 написано членом:
mbhpro
You are absolutely not giving up, that's out of the question! I had a significant jump over the past couple of days myself, we just have to deal with it. No big deal just regain our balance. I have noticed a lot of bad carbs coming into my diet (we are surrounded by bad food) lately, a re-visiting of Phase 1 would probably do me a lot of good.
03 авг 08 написано членом:
information
You can do it! Hang in there. Sometimes it comes off more slowly than others. I can say this after having plateaued for a month early on. If necessary, step up the exercise to counter the additions to your diet and by all means eat what feels most comfortable eating! You're doing so well. I know you can do it.
04 авг 08 написано членом:
fraise
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
susieq1941-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю