Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
03 авг 10
dheimer- Журнал, 03 авг 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going to a tough workout class tonight, so I'm skipping the morning workout. Last night the spousal unit was going to the gym so I went too. Then I took the dog for a run. So, I ended up getting exercise on a day that I planned for none. Good!
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2010:
2438 ккал
Жир: 129,79г | Белк: 137,29г | Углев: 191,93г.
Обед:
spring mix, chicken breast slice, tomato, ezekiel tortilla, avocado.
Ужин:
Organic Creamy Peanut Butter, strawberries, blueberries, butter, t-bone steak.
Перекус/Другое:
cheese stick, challa bread, deli chicken slice, tortilla chips, clementine.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю