DiscursMonger- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1714 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 106,43г | Углев: 209,25г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Б-52, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Перекус/Другое: Финик, Зефир. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса