hmyratis- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

200gr 100gr kilo veriyorum daha hızlı nasıl verebilirim

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

538 ккал

Жир: 12,79г | Белк: 20,15г | Углев: 89,31г. Завтрак: Beyaz Peynir, Sade Kek, Domatesler. Обед: Penne, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Sağlıklı olanı yavaş kilo kaybıdır. Bence bu şekilde devam edin.

08 июл 19 написано членом: ademtirpanci

Haklısınız genelde öyle diyorlar da galiba sabırsızım ama tabiki sağlıklı olalım da yavaş yavaşta olur

08 июл 19 написано членом: hmyratis

tartılma aralıklarını uzatabilirsiniz.

08 июл 19 написано членом: pandoms


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса