cathyorkshirelass- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1357 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 64,37г | Углев: 123,96г. Завтрак: Tea with Milk, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Mushrooms , Avocados. Обед: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Red Raspberries, Tesco Blueberries, Heinz Salad Cream, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber, Waitrose Pea Shoots. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Strawberries , Broccoli , Heinz BBQ Sauce, Boiled Sweetpotato (without Peel), Tesco Finest Sirloin Steak. Перекус/Другое: Robinsons Orange Fruit & Barley, Bananas , Coffee. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса