cathyorkshirelass- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1342 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 84,32г | Углев: 169,59г. Завтрак: Tea with Milk, Honey , Raspberries , Blueberries , Poached Egg , Bananas . Обед: Yorkshire Pudding, Roasted Potato, Green Peas (Frozen) , Cooked Green Cabbage, Turkey Breast Meat . Ужин: Strawberries , Heinz BBQ Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Coffee, Sainsbury's Double Strength Orange Squash. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса