autumn63- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1453 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 95,09г | Углев: 87,21г. Обед: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Пестравка Молоко Отборное, Фабрика Качества Куриный Рулет, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Ужин: Фабрика Качества Сосиски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса