Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019
|
47,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 45,73г | Белк: 115,73г | Углев: 174,65г.
Завтрак: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Yaourt à la Grecque, Seeberger Mendiant de Luxe, 煮鸡蛋, 苹果, 猕猴桃/奇异果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜. Обед: Casino Ketchup, 橄榄油, 花菜, 卷心菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苹果, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 虾, 三文鱼, 番茄, 红洋葱, 胡萝卜. Ужин: 猕猴桃/奇异果, 百香果, 橙汁, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苹果, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉, 虾. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anacatarinq-Изменение Веса
|
