aniss_anisorik- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1154 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 52,77г | Углев: 168,83г. Завтрак: Valsoia Latte Soya Gusto Classico, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Обед: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Auchan Pesto senza Aglio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Couscous (Cotto), Lattuga Romana, Carote. Ужин: Marmellate e Conserve di Albicocche, Wasa Integrale, Gamberi Cotti, Picard Crema di Ceci. Перекус/Другое: Pesche, Marmellate e Conserve di Albicocche, Matt Gallette di Riso Integrale, Albicocche, Nutella Nutella, Matt Gallette di Riso Integrale, Mela. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса