Agnes1183- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1635 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 87,02г | Углев: 195,59г. Завтрак: Krakus Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Grahamka. Обед: Łaciate Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Ужин: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Перекус/Другое: Miód, Masło, Krakus Szynka Konserwowa, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Grahamka, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Jabłko, Pleśniak. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса