siempre aprendiendo- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buenos días.

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1558 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 88,95г | Углев: 246,07г. Завтрак: Weider Vegan Protein (Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Обед: Melón Galia, Pan Blanco, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Ужин: Weider Proteina Whey, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Buenos dias!!!! a por el lunes....💪💪😜😜

08 июл 19 написано членом: virgisalas5

Aúpa!!!

08 июл 19 написано членом: Nativi81

👍👍👍👍

08 июл 19 написано членом: siempre aprendiendo

Buenas tardes 😜😜

08 июл 19 написано членом: rgarciaacosta

Buenos días

08 июл 19 написано членом: Vittskirstik

buenas y nubladas tardes.

08 июл 19 написано членом: covadonga1977

Buenas tardes!!

08 июл 19 написано членом: Eli.......


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса