mari_sal- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1893 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 140,61г | Углев: 228,04г. Завтрак: Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника, Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Passim Живые Хлопья. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макфа Макароны Станичные Отварные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Оладьи из Кабачков с Цз Мукой , Kultlab Сывороточный Протеин. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса