sim 1965- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя sim 1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1548 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 78,26г | Углев: 171,61г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Haferflocken, Arla Skyr, Zucker, Banane, Heidelbeeren. Обед: Grillhähnchen, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Zucker, BioBio Apfelmus Gezuckert, Pahmeyer Reibekuchen. Перекус/Другое: Weißwein. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sim 1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sim 1965- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

sim 1965-Изменение Веса