sladkiyzefirka- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2589 ккал

Жир: 97,14г | Белк: 117,85г | Углев: 288,64г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Абрикосы, Брест Литовск Творог 3%. Обед: Вино Красное Сухое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Нектарины, Банан, Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Ужин: Красные Вишни, Лента Мойва Жареная. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 55%. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса