anasfa- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1444 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 61,70г | Углев: 187,50г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Варенье, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Базилик, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Суп с Тефтелями. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Вафли, Суп с Тефтелями. Перекус/Другое: Дикси Груша Сезонная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дыня, МарС Мини, Дыня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса