ТатаЗаяц- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя ТатаЗаяц | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1344 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 62,14г | Углев: 141,90г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Лимоном. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Гренки Домашние. Ужин: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Шармель Пастила, Творожные Кексы, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Салат из Свеклы с Майонезом, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Ветчина, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТатаЗаяц-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТатаЗаяц- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

ТатаЗаяц-Изменение Веса