Dacemac- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013

98,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

1078 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 76,59г | Углев: 117,71г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: fried egg and ham sandwich. Ужин: BRUSSEL SPROUTS, mashed potato, ham. Перекус/Другое: pretzels. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса