mvorobev1986- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2135 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 130,87г | Углев: 197,84г. Завтрак: Илья Муромец Имбирь Маринованный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница. Обед: 365 Дней Тыквенные Семечки, Дружба Плавленный Сыр, Горбуша Жареная. Ужин: Карусель Лепешка Восточная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Благодей Квас Традиционный, Банан, Сушки. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 17 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса