Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
08 июл 19
josephc0917- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.9
體脂30
水分49.9
基代1626
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
肥了 今天晚上要trx努力了💪
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1636 ккал
Жир: 35,70г | Белк: 54,34г | Углев: 204,12г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶.
Обед:
蜜桃, 小潘 鳳凰酥, 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮).
Ужин:
珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, Subway 嫩切雞肉, 光泉 無糖豆漿, 香蕉.
подробнее ...
329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
加油
07 июл 19 написано членом:
meiday2
已經87了😭😭😭
07 июл 19 написано членом:
josephc0917
還沒啦!還有0.1才到😅
07 июл 19 написано членом:
applechiou
今天量了三次 前兩次都87.3 第三次才86.9 (可能小米怕被砸😎😎😎)
07 июл 19 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣
07 июл 19 написано членом:
applechiou
🤣🤣🤣衣服再脱幾件再量啦⋯
07 июл 19 написано членом:
gulinlin
皮帶又鬆了一格 老媽不在 沒辦法怪她了😭😭😭
07 июл 19 написано членом:
josephc0917
衣服穿太多啦,這種天氣你還穿棉襖去量體重😅😅😅
08 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
應該脫光光量的。。。
08 июл 19 написано членом:
95bbk
尼歐 我是穿厚厚的皮衣 都下垂了😭😭😭
08 июл 19 написано членом:
josephc0917
逼哥✋好久不見,約哥從來不脫光光量啦。🤣🤣🤣
08 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю