jaaneilkova- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1366 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 88,78г | Углев: 151,95г. Завтрак: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Кокосовое Масло, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Now Foods Ультра Омега-3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bravolli Кускус. Ужин: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры, Арбуз, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Перекус/Другое: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сливы. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса