Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
07 июл 19
Tigalillie- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1717 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 139,19г | Углев: 152,24г.
Завтрак:
Löwensenf Extra, Lindenhof Minis Harzer, Lindenhof Harzer Käse, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Erdbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Banane.
Ужин:
Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Auberginendip, Ofengemüse, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste.
Перекус/Другое:
Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Ritter Sport Nugat.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю