DiscursMonger- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1747 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 105,33г | Углев: 235,91г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Абрикос, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки, Минтай Запечённый. Ужин: Финик, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса