Сергей199- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя Сергей199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1085 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 49,26г | Углев: 125,65г. Завтрак: Чай с Сахаром, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Обед: Кубаночка Подсолнечное Масло, Петрушка, Лаваш, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Ужин: Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 2,5%, O'Zera Шоколад 97,7%. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сергей199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сергей199- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

Сергей199-Изменение Веса