Ю.В.П.- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Ю.В.П. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1083 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 30,47г | Углев: 145,85г. Обед: Дыня. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Перекус/Другое: Нектарин, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Арбуз, Кокосовое Молоко, Nesquik Какао. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ю.В.П.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ю.В.П.- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ю.В.П.-Изменение Веса