СветМол- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2050 ккал

Жир: 102,48г | Белк: 135,16г | Углев: 177,60г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне , Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гарнец Овсяная Мука, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Яблонька Пирожное Йогуртовое. Ужин: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Куриное Филе. Перекус/Другое: Белая Долина Пломбир на Сливках, Абрикос, Яблонька Пирожное с Суфле (Банановое ) . подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса