aniss_anisorik- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2704 ккал

Жир: 148,80г | Белк: 146,91г | Углев: 221,20г. Завтрак: Nutella Nutella, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Valsoia Latte Soya Gusto Classico, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Обед: Uovo Sodo, Pomodori, Cipolle, Esselunga Mais, Carote, Lattuga Romana, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Ужин: Mulino Bianco Brioche Crema, Roadhouse BBQ Ribs, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Перекус/Другое: Pesche, Albicocche, Matt Gallette di Riso Integrale, Nutella Nutella, Pringles Original, Salsiccia di Maiale, Mela. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса