Curseyoualcohol- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

better excess food and some water weight :P

134,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

2500 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 170,79г | Углев: 240,67г. Завтрак: cheerios, Milk. Обед: Poached Egg, Whole Wheat Bread. Ужин: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chopped Tomatoes, Country Vegetable Mixture, Mixed Peppers, Smoked Salmon Trimmings. Перекус/Другое: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Diet Coca-Cola (500 ml), Spicy Veggie Wrap, Double Cheeseburger, 90+ Banana. подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 22,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса