Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
|
73,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2278 ккал
|
Жир: 103,28г | Белк: 93,14г | Углев: 213,23г.
Завтрак: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Амка Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Heinz Кетчуп Детский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Обед: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Магнит Лук Репчатый , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Быстроном Салат с Фасолью, Лента Спаржа по-Корейски. Ужин: Амка Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Магнит Лук Репчатый , Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Помидоры Черри, Лента Треска Жареная, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Ремит Колбаса Сервелат. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
