|
Вечером объелась😒 в плюс пошла, но хоть каллораж за весь день не превысил 1500
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1782 ккал
|
Жир: 83,25г | Белк: 49,08г | Углев: 208,41г.
Завтрак: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Морс Брусничный, Mivimex Соус Перцовый, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб, ВкусВилл Варенье Малиновое, Mivimex Соус Перцовый, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Bounty Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Крупская Шоколад Особый, Спартак Шоколад Горький с Бисквитными Шариками и Черносливом. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
