Ōzge13- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Canım Karatay be 😊

92,1 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2028 ккал

Жир: 138,83г | Белк: 69,73г | Углев: 142,76г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Ceviz, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Menemen. Обед: Antep Fıstığı, Yeşil Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Sucuk. Перекус/Другое: Algida Keyif, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Karpuz. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Уборка - 2 часа и 23 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim Karakuz 🤗✌️

07 июл 19 написано членом: Banu✌️

Ne kadar zamanda bu?

07 июл 19 написано членом: surupcudoktor

Teşekkürler batu 😁 1 gün şurupçu 🙈

07 июл 19 написано членом: Ōzge13

Dönüşm muhtesem oldu diyosuuuuuun 💃😁

07 июл 19 написано членом: eylos58

Çok şükür😁

07 июл 19 написано членом: Ōzge13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса