anasfa- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1497 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 96,89г | Углев: 124,70г. Завтрак: Варенье, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Яичница, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Картофель. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса