josephc0917- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.4
體脂29.9
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭😭😭😭 小肚腩出來了完蛋了

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 86,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1850 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 133,77г | Углев: 173,76г. Обед: 布朗尼, 拿鐵咖啡, 炸薯條, 花生醬三文治. Ужин: 蛤蜊/蜆, 味王王子麵 (50克), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 烤或水煮魚, Costco 美國嫩肩里肌牛排. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

沒事我最近也肥了1公斤有

06 июл 19 написано членом: gulinlin

🤰🏻🤰🏻🤰🏻🥯🥯🥯

06 июл 19 написано членом: gulinlin

在吃貓王三明治了衣服快穿不下了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

06 июл 19 написано членом: josephc0917

讚👍👍約哥還行，還在86

06 июл 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса