bigggpete- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2741 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 104,60г | Углев: 420,51г. Завтрак: carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Coffee, Breakfast Smoothie. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Publix Red Seedless Grapes. Ужин: Lasagna with Meat, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Lemon Cake, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 58 минуты, Вождение - 30 минуты, Ремонт - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса