DieS2- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

❤

53,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1426 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 110,72г | Углев: 140,02г. Завтрак: 천도복숭아, 배추김치, 가지볶음, 세븐일레븐 구운란, 치킨 카레, 현미잡곡밥. Обед: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 목장나들이 스트링치즈, 블루베리, 다진 마늘, 알팔파 씨 (새싹), 아몬드, 사과, 닭가슴살. Ужин: 상추, 방울 토마토, 양송이버섯, 두부, 계란후라이 (지방없이), 쌈무, 열무김치, 치킨 카레, 현미잡곡밥. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

다시 좍 내려가시네요

06 июл 19 написано членом: hobodon (호주부)

@hobodon님 더워서 수분빠졌나봅니다

06 июл 19 написано членом: DieS2

수분은 보충해주셔야죠. :) 저도 며칠 전에 많이 오른 이유를 곰곰히 생각해 보니, 탄수화물이 수분을 많이 머금는 특성이 있는데, 출장길에 초밥, 빵 같은 걸 많이 많이 먹어서 일시적으로 수분에 의한 체중 증가가 아니었나... 하고 제 맘대로 추측해 봤습니다. ㅎㅎ

06 июл 19 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса