Danana- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1682 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 62,23г | Углев: 216,86г. Завтрак: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nectarines, 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal. Обед: Watermelon, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend. Ужин: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wegmans Watermelon, Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Battered Halibut, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Trader Joe's Veggie Chips, Mrs. Richardson's Hot Fudge Topping, Vanilla Ice Creams, Trader Joe's Organic Light String Cheese, ONE Brands Birthday Cake Protein Bar. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса