peeperjj- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

💦 from workout last night. Made it an hour!

54,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1618 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 97,70г | Углев: 152,03г. Обед: Sun Chips Harvest Cheddar, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Knorr Pasta Sides - Chicken , Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Homemade vanilla ice cream. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome! Go you!

06 июл 19 написано членом: LZenn

Thanks :).

06 июл 19 написано членом: peeperjj

I’m paying for it today haha.

06 июл 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса