Debbie Cousins- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1390 ккал

Жир: 107,66г | Белк: 55,28г | Углев: 54,63г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Обед: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach, Roma Tomatoes, Amport Foods Roasted & Salted Sunflower Seed Kernels, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Provolone Cheese, Russer Wunderbar Bologna, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, Pearls Large Black Olives. Ужин: Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Grapes, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

06 июл 19 написано членом: shirfleur 1

Nice Debbie. Proud of you!

06 июл 19 написано членом: liv001

You're doing great!

06 июл 19 написано членом: Snowwhite100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса