Elbertregis- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2104 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 185,12г | Углев: 229,90г. Завтрак: Ovo, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. Обед: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Crua, Patinho, Urbano Macarrão sem Glúten. Ужин: Azeite de Oliva, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), União Queijo Colonial Light sem Lactose, Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Yopro Coco com Batata-Doce. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса