beyondparadise0- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя beyondparadise0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1433 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 53,21г | Углев: 80,51г. Завтрак: Poğaça. Ужин: Baklava, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Beyaz Peynir, Pınar Sucuk. Перекус/Другое: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyondparadise0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyondparadise0- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

beyondparadise0-Изменение Веса