nberlizova- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя nberlizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

95,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1347 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 67,98г | Углев: 137,55г. Завтрак: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%. Обед: Ермолино Пельмени Сытные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофель (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, НЕВА Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nberlizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nberlizova- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

nberlizova-Изменение Веса