bontehond88- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2221 ккал

Жир: 116,05г | Белк: 80,36г | Углев: 207,36г. Обед: Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, Sukrin Fibersirup Clear, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Ужин: Zaanse Mayonaise, AH Appelmoes 0% Cups, Bram Ladage Patat. Перекус/Другое: Hero B'tween Free, Milner Jong Belegen 20+, Damhert Choco Toffee, Damhert Mille Choc, Céréal Chocolate Crisp Bar, Alpro Soya Chocolade Vla. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Покрасить - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса