Lilac1965- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1059 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 40,83г | Углев: 158,98г. Завтрак: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Greggs Ham & Cheese Baguette, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 10 минуты, Глажка - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 54 минуты, Принятие Душа - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса