Ksenia.27- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Ksenia.27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

703 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 63,99г | Углев: 56,20г. Завтрак: Фрегат Тунец Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Ужин: Магнит Минтай на Пару . Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Черешня, Черешня, Черешня. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia.27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia.27- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ksenia.27-Изменение Веса