BarbarisovaLilya- Журнал, 06 июл 19

Всего лишь перестала на ужин есть углеводы.
Пью много воды.
Питаюсь по РСК, иногда получается чуть меньше.

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1696 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 58,38г | Углев: 176,00г.   Завтрак: Балтимор Кетчуп Томатный, Восточный Сосиски Молочные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Тортугалия Чак-Чак, Топтыжка Молоко 3,2%, Кофе. Ужин: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Топтыжка Молоко 3,2%, Greenfield Чай Черный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая. подробнее ...